特别提醒：发疹前可能有轻度乏力、低热、食欲差等全身症状，患处皮肤自觉灼热感或者神经痛，触之有明显的痛觉敏感，此时要警觉并及时调理，按本文所介绍的外治法实践时，如果效果不显，要立即就医。

带状疱疹是在皮肤上出现簇集成群、累累如串珠的疱疹，是疼痛剧烈的皮肤病，因为它多缠腰而发，故中医又名缠腰火丹。火丹初起皮肤发热灼痛，继则出现密集成簇的绿豆至黄豆大小的丘状疱疹，迅速即变成小水疱，三五成群，集聚一处或数处，排列成带状。

疱疹常发生于身体一侧，以腰肋部、胸部为多见，面部次之，发于面部者，疼痛最为剧烈。

从现代医学的角度看，带状疱疹好发部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域。

从经络循行线路看，躯体侧面是胆经的线路，颜面部侧面是胆经、三焦经的线路。肝胆之郁热聚集于皮下是发病的主要因素，患者多伴有烦躁、易怒、口苦、心烦、睡眠质量差等肝胆火热之象。

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从中医脏腑功能看，疱疹为湿毒，体内主导化湿的脏器是脾，因此带状疱疹患者还有胃口差、疲乏无力等脾胃功能下降的表现。

情志不舒、经常熬夜、饮水无度导致肝郁脾虚，肝火旺盛、脾虚湿盛是现代人的常见身体状态，因此带状疱疹的发病率逐渐增加。

调理带状疱疹的经络处方

疏通经络易堵塞穴位时，先疏通患侧的经络，再疏通健侧的经络。

根据经脉所过主治所及的原理，出现带状疱疹的时候首先要疏通胆经、肝经的易堵塞穴位。

胆经的常用易堵塞穴位是肩井穴、渊腋穴、风市穴、阳陵泉穴、临泣穴。

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肝经的常用易堵塞穴位是期门穴、阴包穴、太冲穴。

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肩井穴可以采用反复捏拿的方式来松解，渊腋穴、期门穴以按揉为主，如果它们在发病部位可以不刺激，风市穴、阳陵泉穴、阴包穴可以敲击与按揉结合来调理，临泣穴、太冲穴以点揉为主。

运化湿毒要疏通脾经。脾经的常用易堵塞穴位是大包穴、血海穴、阴陵泉穴、地机穴、三阴交穴。

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大包穴如果在发病区域要避开，其他穴位按揉即可。

如果带状疱疹发于颜面部，还要配合疏通三焦经。三焦经的常用易堵塞穴位是翳风穴、消泺穴、四渎穴。

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翳风穴以点揉为主，消泺穴可以刮痧一次，四渎穴敲揉结合。

上述穴位每次按揉两分钟，每天三次，直到易堵塞穴位痛感消失。

调理带状疱疹的「特效穴」

根据经验，带状疱疹发作时，患侧阳陵泉穴如有明显的静脉努张，可以请专业针灸医生点刺，然后拔罐放血，每日一次，直到鲜血出来。此法对缓解疼痛，促进疱疹干缩结痂有帮助。

针刺扶突穴也是针灸科治疗带状疱疹的常用特效手段，扶突穴在颈部侧面，喉结旁开三寸（四指并拢的距离）。

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带状疱疹发作时可以采用点揉的方式来配合调理。扶突穴是大肠经的穴位，肺与大肠是表里关系，肌表问题刺激扶突穴有疏风散热解毒的作用。

针灸科还有棉灸的方式来治疗带状疱疹急性发作，将脱脂棉絮拆薄，越薄越好，均匀盖在疱疹上，用打火机或火柴点燃后，迅速燃烧，如风疾火掠之速，一般一到三次也能速愈。安全起见，绵灸之法需要请专业医生操作。

关于预防的忠告

中医调理身体的思路不是要杀灭病毒，而是要恢复身体常态。既然肝郁脾虚是带状疱疹病毒喜欢的环境，平时要努力保持情绪平和，避免负面情绪累及，还要早睡觉尽量不熬夜以保持肝气的顺畅。饮食远离寒凉，适度饮水，去除伤脾的诱因。恢复身体的内在和谐，不给病毒在体内繁衍生息的机会才是正道。

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